Məsuliyyətli Oyun
Giriş
Qumar oyunları əyləncə və rekreasiya forması olmalıdır, heç vaxt pul qazanmaq üçün bir yol deyil. Qumarı başlamadan əvvəl, bu aktivliyin risk daşıdığını və siz itirə biləcəyinizi başa düşməlisiniz. Məsuliyyətli şəkildə oynayın və həmişə siz əhatə edə biləcəyiniz məbləğdən çox qoymayın.
Yaş Təstiqləməsi
Qumar oyunları yalnız 18 yaş və yuxarı olan şəxslər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əgər siz 18 yaşından aşağı yaşda isiniz, lütfən oyunlara dəvam etməyin. Qanuni yaşınızdan qabaq qumar əməliyyatlarında iştirak etmək qanunsuz olur.
Problem Qumarbazlığının Əlamətləri
Aşağıdakı əlamətlərə diqqət yetirin:
- İtirdiyiniz pulları geri qaytarmaq üçün daha çox oynamaq
- Qumar oyunları haqqında yalan danışmaq və dostlardan / ailədən gizlətmək
- Qumar oyunları üçün bütün pulunuzu xərcləmək
- İşə, təhsilə və ya ailə məsuliyyətlərini tərk etmək
- Emosional problemləri həll etmək üçün qumardan istifadə etmək
- Qumardan imtina etdiyiniz zaman əsəbi və qızğın olmaq
- Borclar yaratmaq və ya kredit çəkmək qumara sərf etmək üçün
Öz-Yardım Alətləri
Qumar xərclərini kontrol etmək üçün müəyyən alətlərdən istifadə edin:
- Depozit Limiti: Müəyyən bir dövrdə yatıra biləcəyiniz maksimal məbləğ təyin edin
- Zərər Limiti: İtirə biləcəyiniz maksimal məbləği müəyyən edin
- Gerçəklik Yoxlaması: Düzenli fasilələr götürün və oyun müddətini kontrol edin
- Öz-İstisnası: Əgər probleminiz varsa, müəyyən bir dövr üçün hesabınızı əngəlləyin
Dəstək Təşkilatları
Problem qumarbazlığı ilə mübarizə aparmaq üçün bu beynəlxalq təşkilatlarla əlaqə saxlayın:
- Birləşmiş Krallıq: GamCare - www.gamcare.org.uk
- Birləşmiş Krallıq: GamStop - www.gamstop.co.uk
- Avstraliya: Gambling Help Online - www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada: Responsible Gambling Council - www.responsiblegambling.org
- Amerika Birləşmiş Ştatları: National Council on Problem Gambling - www.ncpgambling.org
- Almaniya: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Kömək İstəyin
Əgər siz qumar problemi ilə mübarizə aparırsınız, yuxarıda sadalanan təşkilatlardan birinə dərhal müraciət edin. Xidmətlər etibarlandır, məxfi və çox vaxt pulsuzdur. Siz tək deyilsiniz və kömək əlçatandır. Problem qumarbazlığı ciddi bir məsələdir, lakin onu həll etmək mümkündür.